mente positiva te guiara por el camino correcto

Creo firmemente que tu estado emocional juega un rol importante en como persives  el ruido en tus oidos y !como no sentirse mal con un ruido que te molesta, no te deja vivir y no te deja descansar, uno de los tratamiento mas importante que el DR me recomendo es recuperar el sueno y dormir bien, aunque parezca absurdo es importante desarrollar un metodo y seguirlo para que puedas dormir unas 8 horas, te digo y ratifico que si se puede, mi tinnitus del 1 al 10 era 10 y lo escuchaba por encima de cualquier sonido, en el proximo articulo explicare como hacerlo y mejorar rapidamente